一度きりの人生なので”楽しい”幸せ”と感じたいですが現実はそうではないことも多いです。
どうすれば”楽しい”幸せ”と感じる人生を送れるのか。
私は後悔のない人生を送ることなのではと考えます。
今回は後悔のない人生を送る為に今からできるヒントを考えました。
- １番したくない後悔とは
- 後悔しない生き方
- 見失ってはいけない大切なもの
- 未来の自分のために「今」できること
- まとめ
1番したくない後悔とは
人はいつか死にます。
そんな死の前に今まで生きてきた事に後悔はしたくないです。
心理学者のTom Gilovich氏によると
”人は、長期的に見たときに、したことよりも、しなかったことに対してより大きな後悔を感じています。”
１度きりの人生で生き方の後悔はしたくないです。
他にもこんな後悔が
- 他人の期待に沿うための人生ではなく、自分が思い描く人生を歩めばよかった。
- あんなに仕事ばかりしなければよかった
- もっと一瞬一瞬に集中して生きればよかった
- 喧嘩別れしなければよかった
- もっと他人のために尽くせばよかった
- もっと家族と一緒の時間を過ごせばよかった
- もっと旅をすればよかった
- リスクを恐れずにいろいろ挑戦すればよかった
- もっと自分の情熱に従って生きるべきだった。
- あれこれと心配し過ぎなければよかった
- もっと自分を幸せにしてあげればよかった
- 周りの意見よりも、自分の心の声を信じるべきだった
- 愛する人にもっとたくさん気持ちを伝えるべきだった など
１度きりの人生で生き方の後悔はしたくないです。
後悔しない生き方
何かをしたいと思えば「行動」するだけです。
ただ、私たちは周りの目を気にしがちです。
ですが人は誰しも自分以外の他人にはさほど興味はありません。
人の目を気にしない、どう思われてるなんかどうでもいい。
着たい服を着ればいいし、食べたいものも食べればいい。
人生は１度きりで戻れません。
自分に正直に生きる事が羨ましいなら自分に正直に生きればいいんです。
周りの目は気にせずどう思われても自分の思うように生きていくことは
生き方を後悔しないために大事なポイントです。
見失ってはいけない大切なもの
人に感謝する事、大切な人を愛する事。
「ありがとう」と感謝の気持ちがあるのならちゃんと言葉で伝えます。
大切な人を愛する、大事にする。
どちらも簡単な様で気付かなかったり、恥ずかしかったりで意外とできていなかったりします。
思い切って今すぐに言ってみましょう！
感謝の気持ちと愛する気持ちは自分が生きていく為の原動力になります。
道に迷った時の心の支えになります。
この気持ちは見失わずにいつも心の中心に持っていたいです。
未来の自分のために「今」できる事
考えたり、念入りに計画していると時間だけが経過し”やりたい事”がいつの間にか”やりたかった事”になり後悔してしまいます。
今という時間の価値は10年後より価値があると思います。
10年前は今より若くて時間と体力がありませんでしたか？
行動するにはやはりある程度の健康と体力が必要です。
失敗してもカバーできる時間もあります。
「一寸先は闇」です。
”興味があるけどどうしようかな”と悩むなら飛び込んでみましょう。
時には勇気がいる事も勉強が必要な事もありますが、誰もがやりたい事をできる権利を持っています。
まずは「行動」を始める。
ある程度行動をしばらくするとつまづきます。つまづいたら何でつまづいたのか考えます。
そして自分に足りない事を勉強したり、時には休んだりしながら少しづつ前に進んでいけば気づくと結構進んでいます。
進んでいくと最初に描いていたものと違う形になっているかもしれませんが自分だけの形になっているでしょう。
自分の将来は「今」の自分の積み重ねです。
大事な人たちを愛し、感謝の気持ちを忘れず、自分のやりたいとう気持ちを大切に行動できれば未来の自分は笑っていると信じています。
まとめ
気がついたら人並みの人生を送る中に幸せを見つけようとしています。
人並みでありたいと思っている環境の中にいたら夢を見る事もリスクと感じるでしょうが
自分の直感に従って変化する事を恐れないでください。
「失敗が怖い？」
失敗は途中経過であって、諦めないで最終的に成功すれば失敗ではありません。
人生を後悔しないために自分がやりたい事や叶えたい夢があればチャレンジしましょう。
誰しも人は生きている間でしか生きられません。
人生を楽しみましょう！
