体調を崩した時どうしていますか？
ご飯は？家事は？子供のお世話は誰かしてくれますか？
私は香港にいるときは旦那がしてくれたり、友達に子供を預けたり
自分で見ることもありました。
日本に帰ってからは、ありがたい事に旦那の両親が手伝ってくれます。
今までどうしても無理をしないといけないこともありましたし、
少しくらい無理をしても大丈夫だろうと思っていました。
が、歳を重ねていくうちに無理をすると体調を崩しやすくなりました。
20代の頃にはなかった白髪やシワも出てきましたし、
最近は、老眼も入ってきました...。
自分を大事にしよう
体調崩して寝込むと子供達が心配して布団にきます。
毎回思うことは「まだ死ねない、健康ってありがたい」
独身の頃はこんなことは思わなかったです。
旦那と子供のために長生きしたい、
一日でも長く一緒に居たい、成長を見ていたいと思います。
その為に疲れたら休む、無理をするのはやめました。
出来るだけ毎日同じルーティーンで過ごしていると少しの体調や気持ちの変化が分かってきて、
”あれ？今日は無性にイライラするなー、ホルモンバランスが悪いのかな？よし、いつもよりのんびりしよう！
など自分を大切にできるようになりました。
歳を重ねてわかる事
いつの間にか私のおばあちゃん、お母さんが辿ってきた体の変化を、言っていた事を
私は辿っているし、言っています。
あの時、お母さんは何を思ってたんだろうと思うこともありましたが、
母になって分かってきました。
きっと、おばあちゃんになったらおばあちゃんがどんな気持ちで
私の事を想っていてくれたのかがわかると思います。
そうやって順を追って老いながら生きて行くんだなと思います。
昨日ブログを休みました
体調が悪く、朝ごはんの時に子供達に言いました
「ママ今日、体調悪いわ」と
それを聞いて子供達は「ブログやりすぎじゃない？」「無理しないで」「寝て」
など言ってくれました。
うん、今日はブログ休むよ！
子供達の気持ちが嬉しかったです。
その後、おじいちゃんが子供達を迎えにきてくれましたが、
長女は行かない！お稽古もしない！と私から離れませんでした。
「ママはあなたがお稽古をしてどんどん上手になっていくのが楽しみなんだよ」
「じゃあ、終わったらすぐ帰る！」となんとか行ってくれました。
２人はおじいちゃんの家でお泊まりして後の２人は家に帰って私にぴったりとくっ付いて寝ました。
今日はおかげで心も体も元気になりました！
さて、健康第一に楽しく今日も過ごしていきましょう！
